skip to main |
skip to sidebar
Of course guys we ur to buzy with ur class,work n family perhaps.Sometime all the presure wat muka kita ilang seri,x bermaya dan badan menjadi letih.untuk kembalikan seri wajah aku n korang without any vit c or somethung else ini ada tips yang i amek dari buku yang cik Latifah Ahmad kita bgi kat i.
Faktor 1:Pen n dairi
Jadikan pen n dairi ur best fren 4 eva.Catatkan apa saja aktiviti korang dalam 1 hari tu.E.g:shopping,lepak mamak with ur gang,futsal n others.For me,diari t0 complicated la.i'm more prefer using my laptop to write my own jurnal.but find da softwear 1st ok...
Faktor 2:Senaman yang menyeronokkan.
Senaman is very important!klu u kurus tp x da stamina x guna jugak.Untuk enjoy senaman jangan paksa diri,buat sekadar mampu.yang pasti u akan rasa fresh taw,i lebeh suka swimming.Kat kedah ni i selalu g berenang kat stadium tu.
Faktor 3:Makanan yang sihat
Korang tahu x makanan terbaik ialah air putih/kosong n buah.Lebihkan sayur k.1kajian mendapati air putih/kosong dapat mambuatkan bibir kita merah.
Faktor 4:Belajar till berjaya
Fikiran akan lebih tajam kalau anda rajin bersenam.Focus n jangan la kerap copy n paste assightment,kata lecture i,bg i tu pun senaman gak.
Faktor 5:Fren
Sebagai manusia kita perlukan sahabat,ia sahabat akan terus bertukar ganti.Tapi siapa mampu memadam kenangan?hemm kita akan cenderung berjaya jika sahabat ada di sisi,lagi best dapat yang 1 kepala.Jangan lupa hargai diaorang.Bukan kuantiti yang penting tapi kualiti!
SKINNY JEANS:cOOl vs rOckstar!! jeans atau denim memang dah serasi dengan trend fesdari dulu lagi.Era berganti era,musim pun dah berubah tapi denim masih lagi pilihan orang terutama teens.Ada pelbagai jenis jeans yang mampu serlahkan karakter n gaya seseorang dalam penampilan.so untuk kali ni jom kita kenal2 dengan skinny jeans yang jadi trend now,x ketinggalan i pun dah minat jeans tipe ni.ramai yangberpendapat pemakaian skinny jeans akan nampak hebat n menarik kalau kita bijak mengetengahkannya.paling penting dalam pemakaian jeans jenis ni adalah match dengan saiz tubuh.ramai teens sekarang cenderung pakai skinny jeans yang flat atau plane,tapi x sumua orang sesuai sebenarnya memakainya.y????ok,bagi mereka yang bertubuh pendek atau melengkung skinny jean memang out untuk anda,ia akan membuatkan anda lagi pendek.pemakaian skinny jeans sesuai bagi mereka yang kurus dan tinggi.sekiranya korang kurus n tinggi,anda lebih sesuai memakai skinny jeans jenis flat kerana ia akan membuatkan anda nampak lebih rendah n stocky...ok last sekali korang kena ingat,x semua trend sesuai dengan anda,walaupun sekarang skinny jeans memang tengah top tapi x bermakna semua orang perlu memakainya.yen
tip pemakaian skinny jeans
- 1.Untuk korang yang rendah n mempuyai pinggul yang besar,skinny jeang bukanlah 1 idea yang bek utk anda.Ingat!
- 2.Ramai boyz sekarang pakai skinny jeans dengan seluar boxer.Seluar jeans dilondehkan sikit,cool guy,but in this case x sesuai sebab korang mesti x selesa.
- 3.Penampilan korang akan smart kalau anda pakai skinny jeans dengan kasut boot berhujung tirus.
- 4.Nak style smart casual,padankan skinny jeans dengan jeket n blaser,than pakai kemeja.Nak lagi smart pakai seuar jeans skinny colour indigo,kelabu gelap dan dark blue.Ia akan mencipta silhouette dan kurangkan saiz pada bahagian tubuh yang nampak besar.
- 5.Kunci untuk memilih skinny jeans yang sesuai ialah cuba sebanyak mungkin dan bandingkan penampilan anda.....till then xoxo
HALUU
THIS SEM I LEARN BOUT SCIENCE HADIS N AL-QURAN.EVERY WEEK I HAD TO MEMORIES 12 AYAT.AGAK SUSAH GAK.BUT I DONT WANA GIVE UP....IM QUITE JELEZ WITH MY FREN,MOST OF THEM IS FROM AGAMA SCHOOL,SO THEY HAVE BASIC.ARABIC LANGUAGE IS BATER THAN LAST SEM.OWH MY FAVAOURITE USTAZAH IS GOING TO RESIGN.SO SAD,SHE GAVE ME A RELIGON BOOK.SO TOUCHING.TQ USTAZAH ADAWIYAH!!U ALWAYS IN MY HEART... xoxo
PUTUS CINTA ADALAH PENGALAMAN YANG AMAT BERAT.KADANG KALA HAMPIR SERUPA DENGAN MENGHADAPI KEMATIAN ORANG YANG DI SAYANGI.EMO ANDA BRCAMPUR TIDAK MENENTU,HINGGA KADANG KALA RASA NAK MATI JEA.
SESUNGGUHNYA TIADA UBAT UNTUK SAKIT ATI YANG KRONIK NIE.SATU-SATUNYA CARA YG DAPAT KITA LAKUKAN ADALAH DGN APA YG DISEBUT DAMAGE CONTROL,IAITU MENGENDALIKAN KEADAAN DIRI ANDA.
KUASA UNTUK MENGAWAL PERLU ADA PADA DIRI SEMAKIN LAMA ANDA TERKURUNG OLEH EMOSI,RASA SAKIT N KETIDAKPASTIAN,SEMAKIN SULIT UNTUK KITA BANGUN.APA PUN LATAR BELAKANG PENDIDIKAN,BUDAYA DAN USIA,ANDA PASTI RASAKAN DUNIA SEPERTI MELETUP.JIKA ITU CINTA SUCI....(PUPPY LOVE IS NOT INCLUDEING)BUT ITS OK,U'RE NOT ALONE....
JIKA ANDA RASA SESAK,SAKIT YANG TERLAMPAU,DAN SAHABAT2 DI SEKELILING MULA BERKATA.NANTI OK LEA....UR HEY THERE A LOT MORE...UR EMMMH NOTHING LA.AKAN AKAN MULA RASA MARAH,Y??COZ THEY DONT UNDERSTANT....ANDA AKAN RASA LEBIH KECEWA JIKA ANDA TERLALU DAN ASYIK TERBAYANG KAN DIA,SMS2 LAMA YG DIKIRIM TERLALU SUSAH UNTUK DIPADAM,KAD2,PRESENT.....SEMUANYA RASA SEMPURNA JIKA ADA DIA....
ANDA TELAH MENCUBA MENGHARUNGI DETIK SUKAR INI,HATI ANDA JUGA GALAK MENYURUH ANDA BANGUN,MOVE ON!! PASTI HATI ANDA MENJERIT DAN MAHU ANDA MENYEMBUHKAN LUKA YG PEDIH ITU.KECEWA YG DTG BERTUBI-TUBI,MEMBUATKAN ANDA RASA LELAH UNTU MENJALANI HIDUP.JIKA BETUL BEGINI KEADAANYA,ANDA BTL2 KECEWA.....TILL THEN XOXO
