DenGeRous tO sLEep wItH opEn LigHt

  mulakan entry baru dengan hai...semalam tak dapat tidolah,actually pergi jalan2 di giant di Alor Setar, di Joug Bukhari tu,ada expo CNW,sebab tention, and duit pun banyak juga habis,hi3 and one of my fren open booth taw, produk hazra,nyam2...ada sos,kicap and a lot more lah,so bila balik x dapat tido sebab sakit ati pada seseorang yang ehem2...hi3,so nilah ilmu baru yang i dapat...nak bagi kreditlah untuk artikel ni,best,tapi i dah simplekan artikel ni k,by the way comel kucing ni kan,saja letak picture si comel ni...asyik picture i ja,i pun jemu tengok,ha3


  Bahaya tidur dengan lampu terbuka. Sebenarnya para sainstis telah mendapati yang tubuh perlu suasana gelap untuk menghasilkan bahan kimia yang mampu melawan kanser. Profesor Russle Reiter dari Taxes Universiti yang memimpin penyelidikan menyatakan bahawa 'once you are asleep and do not turn off their lights, your brain will detect infrared light and the production of melatonin decreased substance'.
  
  tubuh manusia do need zat kimia untuk mengelakkan kerosakkan DNA dan ketiadaan zat melatonin itu untuk hentikan asid lemak menjadi tumor dan mencegah pertumbuhan benda ni. Malah for kita punya information when we open light in our house, toilet, lampu2 jalan and other pun boleh stopkan penghasilan zat melatonin. 


  bukti betapa bahayanya pekara ini ialah jumlah kanak2 yang menghidap lukemia naik dua kali ganda dalam kurun 40 tahun terakhir ini, wow banyak kan?? lukemia memang bahaya....macam semua tahu lah kan, sekitar 500 remaja di bawah 15 tahun didiagnossa menderita sakit ini saban tahun dan the bad new is about 100 of the die in a year.


  1 persidangan pernah diadakan di London mendapati satu konklusi yang amat mengejutkan, orang yang menderita sakit kanser juga akan menjadi semakin buruk keadaanya jika terdedah kepada cahaya lampu saban hari (out of topic sekejap, atually orang yang ada kanser juga cannot eat anything that used recycle cook oil ok, this is direct from doctor) dan keadaan ini memang dibuat kajian.dimana, orang yang mudah terkena kanser payudara adalah mereka yang berkerja shift dan bilangan lelaki kini yang banyak terkena penyakit kanser payudara juga dikatakan berpunca daripada keadaan ini.


  kajian juga menunjukkan mereka yang mempuyai masalah penglihatan yang kronik serta buta mempuyai resiko yang kurang menghidap kanser. sebaiknya saranan yang diberi gunalah cahaya mentol yang suram seperti hijau atau biru tua jika kita takut gelap,nak lagi style pasang lampu ari raya tu,sume colour ada...hi3, dalam islam pula, x pasang lampu lansung pun tak bagus juga,sebab kita berkongsi alam dengan makhluk yang lain,so apa lagi moh kita g cari lampu tido baru hu3...till then smxoxo


   

air putih

well mesti kita banyak dengar pasal air putih/air masak/air kosong or nak standard sikit sky juice...hi3,i pun ada byk dengar but to drink it not that muchlah...tambah2 when i am far away from family,dont drink a lot plain water is one case but another case is to much sugar,a lot lah.and sometimes in one day i just drink water that contain sugar ja (not sometimes lah,almost everyday) dasyat kan....fell so bad now :[ tambah teruk the food that we take,just give a look, makan d gerai wajib ada perasa n a lotlah, junk food and mee maggie also huh, suck...now i nak share what does this water can help us and afterward i nak minum this water banyak2 lah...so taht i can be kristal clear like it.


1.kurus badan
wow...yelah air putih tak ada lemak, x da fat...erm tak ada kalori, so notjing to burn, x ada sugar, no kencing manis also...


2.meningkatkan kesuburan
wow kuasa dua,hi3...dalam reaserch yang dibuat atually air putih dapat dapat bantu lelaki untuk hasilakan hormon testosteron and for women it help to produce estrogen hormone and both hormone make man and women extra subur...


3.ubat semulajadi kepada strok
secara naturalnya air putih dapat menguatkan kembali otot2, ligamen and for the blood circulation. so amat baik sangat untuk mereka yang kena strok dan banyak lagi penyakin macam darah tinggi juga.


4.lancarkan sistem pencernaan
sepatutnya kita perlu minum 8 gelas air putih sehari,seperti yang disarankan.kalau dapat dibuat sembelit dapat dihindarkan and the process to burn calory can run efficently. 


5.cantik
wow,extra2 sebenarnya air puith juga dapat cantikkan kulit sebab air dalam tubuh dapat pastikan badan sentiasa 'hidup', and one more tips is kurangnya air putih akan meyebabkan kulit susah serap air dan kulit kering akan cepat berkedut.

6.jantung
actually jantung pun minat air taw, so minumlah banyak air masak untuk bagi hadiah pada jantung taw.


7.segar dan sihat
air putih bukan untuk bersihkan tubuh ja but it also a important nutrients.air juga merupakan bahagian terbesar dalam tubuh.


8.melambatkan pertumbuhan kanser
selain itu air putih dapat halang sakit berkaitan hati dan ginjal


wow,and i am very sure thaht there are a lot of other khasiat lagi and what we need to do is continue to dig it and look,k till then smxoxo

13 universiti tertua di dunia

Happy saturday everyone, now it just past 9.16 a.m and i just had my breakfast, alor setar cuti ari ni, so like usual, so nothing to do while waiting my father bank in my pocket money, hi3..university is the hapiest place in the world where we dont have to think about pocket money, about work (event the was a lot of work,as student,hi3), about comeing early to office or get mad to the bos ect...ect...we just relex, no uniform, flexible time, hanging out and more hanging out, library, group study, lecture and a lot,oh and night class to,hi3...ok2...now i nak share 13 university terawal di dunia, and of corse yang tertua...wonder where is the 1st batch of student, the 1st batch of lecture, cafe, class, and how they do their assigment, and a lot lah, dasyat lah dunia ni...oh i nak bagi kredit to wikipedia and free encyclopedia untuk post kali ni,atually there was alot of number but ok lah ni..

1.year: 859, location: Fes, Morocco, name: University of Karaouine (guy, memang tercatat di dalam Guinnes book of record)

2.year: 975, location: Cairo, Egypt, name: Al-Azhar University (teringat ayat2 cinta,teringat kawan2 saya si anna aisyah nasiha yang suka cita tu, zamani haraki and fahri imran yg juga kawan saya)

3.year: 1088, location: Bologna, Italy, name: University of Bologna

4. year: 1150, location: Paris, France, name: university of Italy(wowo.nice view)

5. year: 1167, location: Oxford, England, name: university of oxford(ada kawan i yg memang teringin ke sini sangat2,zaini namanya)

6. year: 1175, location: Modena, Italy, name: University of Modena and Reggio Emilia

7. year: 1209, location: Cambridge, England name: University of Cambridge

8. year: 1218, location: Salamanca, Spain, name: university of Salamanca

9. year:1220, location: Montpellier, France, name University of Montpellier

10. year: 1222, location: Padua, Italy, name:  University of Padua

11. year: 1224, location: Naples, Italy, name: University of Naples Federico II

12. year: 1229, location: Toulouse, France, name: University of Toulouse

13. year: 1233, location: Baghdad,Iraq, name: Mustansiriya University

inilah senarainya dengan pic sekali,till then,sm xoxo

9 cara untuk tahu lelaki tu teruna atau tidak...

Bestlah entry kali ni...by the way reading other blog had be one of my lover now...bestlah,ada my friend ask me to write about artis n politic, but to be honest i tak minatlah, that is not my soul...i leave to other,i tak pandai nak nilai2 orang, diri tak sempurna lagi...hi3,i lebih suka share apa yg i found in the internet so that we can use it together. "shareing is careing", well ayat ni i tak larat nak dengar, tambah2 time final exam, this is the good reason to ask the note from the girls,hi3...or when i forget or sometimes buat2 forget to print out the note that lecture upload in yahoo group...k lah stop2 que,udah2 le mengarut, untuk kali ni i nak share something that interesting, tapi betul ke tak,tak taulah i...u all nilai je sendiri, just for fun i think, because before this i just post in something heavy je, boring juga kan? kan? ni ada 9 cara nak tau laki tu teruna atau tidak (biasa dengan gilr atau tak)

1. Lelaki ‘Teruna’ akan mengangkat girlfriend dan mengatakan gilr lain tak cantik. Mereka akan bercerita tentang gilrfriend dan memuji-muji gilrfriend diaorang apabila berbual dengan kengkawan. (kalau x de story afterward,faham2 lah,clash lah tu,hi3
2. Lelaki ‘Teruna’ terlalu sensitif. Mereka akan sering menghubungi pasangan, nak bekepit memanjang, nak mesej memanjang sehingga dapat dan mereka akan rasa sedih yang amat sangat apabila diabaikan.(tapi diorang je yang rase cam gitu)
3. Lelaki ‘Teruna’ juga sanggup menghabiskan banyak wang untuk pasangannya untuk menambat hati pasangannya.
4. Lelaki ‘Teruna’ suka ushar (curi pandang) perempuan cantik pada wajah berbanding lelaki ‘tidak’ ada teruna gemar melihat tubuh wanita.
5.  Lelaki ‘Teruna’ membosankan apabila bercinta. Gayanya agak “nerd”. gemar berlagak untuk menarik perhatian pasangannya, sume macam nak tarik perhatian,macam LOL sangat
6.  Lelaki ‘Teruna’ malu membuka mulut untuk makan atau bercakap di hadapan wanita yang cantik. Lelaki teruna seperti “kena interview” apabila bercakap dan badannya kaku.
7. Lelaki ‘Teruna’ menunduk apabila dipandang wanita cantik dan menunjukkan reaksi gembira (mengetap bibir untuk ‘cover’ senyum),nanti dia g cita la pengalaman tu tetapi Lelaki tiada Teruna menunjukkan riaksi bersahaja.
8. Lelaki ‘Teruna’ berdegup kencang jantungnya apabila mendapati wanita cantik menyukainya.
9. Lelaki ‘Teruna’ segera mengalihkan pandangan apabila ditentang wanita cantik manakala Lelaki tiada teruna mengekalkan pandangan.

                                                               picture hiasan je..

teruna kat sini means diaorang kerap couple atau tak, kalau yang baru nak couple for the first tima tu memang surelah pekara2 kat atas, sebab melalui pengalaman yang lampau dan tengok kawan2 yang pulun sangat tu memang ye, bagi i, masa first time dulu ye, zaman2 exchanged surat memang all the situation is sooo true, hi3 sebab i start couple masa umur 12 yo. masa darjah 6, still remember, tapi bila i remember back,it was so suck,ha3...tak leh blah lah,tak mo ingat, tak mo ingat, bila jumpa dia pun i malulah, sebab mase tu memang unmutured, the best think to describe is LOL! ha3 tapi now not anymore and personally couple just waste my time and moneylah, i do have someone on my site, i just can said teman tapi mesra lah, work support each other very well, to jump into love, i dont know, it was a long journey and i still waiting for someone~~~till the smxoxo

shampoo and hair care products

 

rambut i...jangan jeles,ha3

"Guna jari pon bole", wakakakka, bestkan kalau ada rambut yang cantik,shine macam pelakon2 iklan shampoo kan? i pun nak,hi3(nk jadi model tu) "x mau yang lain" wah!...atually hair is so important x kirelah korang boy or gilr,pakai tudung atau x...pilihan anda...atually here is a tip untuk choose the shampoo and the hair care product.tips ni actually easy je, i dapat drari web site,sama2 kite negok,sometimes, we as the cunsumer keep kena tipu with all the iklan komersil, so afterward x yah susah2 dok pilih2 shampoo anymore,just read and apply, save money,save time...selamat beramal (ayat dr Tuah)

 tips pilih syampu yang baik

1. Read the list of ingredients on the label and avoid ingredients such as preservative compounds 'paraben' compound 'propyl glycol', ammonia, silicon, and make sure the content is less than 15 per cent SLS.

 2.Make sure the selected color shampoo is clear and has no solution pearl sheen (sebatian mutiara berkilat). bahaya.

3. Avoid shampoos that has the agen untuk buat our hair berkilat, straightening and styling agents.

4.Make sure the shampoo you use does not have an agent pewangi yang strong.

5.Avoid hair care products with the compounds 'formaldehyde' in the list of ingredients on the label. Some products list 'formaldehyde' the color.

6.Elakkan pewarna rambut terkena pada kulit kepala khasnya jika pewarna rambut itu mengandungi kandungan sebatian ammonia dan hidrogen ‘peroxide’.

Benda yang kena elak untuk dapat rambut yang cantik dan smart( mcm budak kat atas tu,hi3,perasan!)

1.panas terik matahari, bukan rambut je but our face and skin also need the special protect from sunlight.

2.polution

3.Seafood and content "monosodium glutamate" (MSG).

4.kulit sensetif

5.peluh 

6.syampu yang ada bahan silikon dan amonia

so jagalah our hair with gantel agar x de ubah yang tumbuh masa tengah muda2 ni...till then smxoxo

SoCiaL nEtWOrK

   Hai boyz and gulr...hi3...this night i want to share something that important for me, i guess...hi3, this idea just pop out from this brain yesterday,but the content is not there yet...so lembab kan,hi3...social netwok just be a trend nowday, for my self i had involve with the social network (tagged)since i'm in form 2 on 2003, then i change to friendster when i in form 4...a very2 long ago, now i'm 21 yo...hu3...just imagine how many friend i had all this day, before this i think who dont have social netwok account is so fusty...ala2 dok zaman tok kaduk lah, but think kind of thinker change 2 day ago, my lecture said that i was a choice, orang buat macam2 choice every single day, mcm i juge nak wat assignment atau nk copy je,hi3...x de,x de...nak makan nasi atau nak makan mee goreng, nak tido awal atau nak g jalan2 di uptown dulu...a lot kan. Macam social network juge, orang yang ada x account social network, in fact ada banyak dokter yg kat my campus ada PhD, master but still they dont have the account, tapi diaorang pandaikan? x macam i :( hu3 it a choice to, diaorang just have other site thinking, means other opinionlah, maybe they think just waste the time, but for me it make me always keep in touch with all my friend and family...my lecture said he never write a comment or post or twit on the wall.it dangerous, and after he told his opinion, i agree, the social network is not personal, it can keep what ever we post or comment, the prove is kalau user FB dapt tengok, post wall kita untuk a year pun diaorang simpan...susah oOoOo...tambah2 yang suke cakap or discuss about politic, race and everything...susah taw, bahaya3...so unfairlah kalau kita cakap diaorang fusty atau kolot, diaorang mesti ada a konkrit reason to make that kind of keputusan...in other word hak asasi, they happy with their choice so do i...i also make me think how great and complex human...till than smxoxo

LES AVANTAGES DE / KHASIAT BUAH

e

     comfirm ada di antara kita yang now buzy with diet...mybe it on of your intention for this year around...but not me, nak kurus and slim cara i senang saja, just dont touch any assignment till one day before or less 12 hours during last day to submit, comfirm x makan,x tdo,sume x lah,hi3...k, ni ada some tip, but before that nak bagi kredit to MBG Fruits Sdn Bhd for this information and nak puji lah diaorang punya kempen "kesihatan adalah kekayaan" sooo agree, ada orang tua2 cakap, makan je tumpang leh, tapi i pun x taw orang tua mana yang cakap, but time changed and people keep aware about this part....deh?? (kata dak klate) hi3....jom kita tengok ada apa dengan buah....

•  oren- untuk kesihatan jantung, penglihatan, dan kurang risk kenser (penting ni)
• pear- ada fiber dalamnya, vic C yg tinggi for jantung, rdiovaskular, antioksidan, antiradang( bukan kuat meradang k,hi3), sembuh luka dan lebam (sesuai untuk yang suke bertumbuk), baiki tisu, penglihatan, tentang jangkitan, menyokong transmisi saraf dan untuk lawas.
• anggur- mengurangkan strok, kanser, sakit jantung, hilang ingatan, untuk jaga kulit, mata gastrik, dan elak sakit gusi
• kiwi- mampu cairkan darah, untuk kanak2 yang kurang nafas (menarik), kolon dan prostat
• pisang-masalah tido, antioksidan, kawal tekanan darah, tingkat daya tumpuan, kuat daya ingatan, tingkat tenaga, tentang ulser peptik, elak cirit-birit dan sembelit

  so apa lagi, jom kita g supermarket cari buah, i nak cari pisanglah...

KEMEJA TAHAN LAMA

     For topic for this time, for me personally a brand is nothing, kadang2 or for some people most of the time our baju kegemaran bukan datang dari group yg mahal, i like my kemeja that i buy at padang besar, Perlis dulu, it my favorite....(harga under 20 kot,hi3) kepuasan baju tu coz well trok gak i nak mintak less dari untie tu,hi3. k, for all man out there maybe this is a good tip to make your kemeja in great condition for a long time

1.  jangan biarkan pakaian tu berkedut je, macam muka juge kena jaga.so gosoklah
2. jangan pakai pakaian yg ada kesan kotor, just wash it first...
3. dont ever spray perfume at ur cloth, tapi sebaiknya pada kulit kita
4. jangan biar kerosakan atau bahagian yang perlu dibaiki jadi lagi teruk

   As simple as that je pun,kata orang lagi mahal baju lagi susah nak jaga, so just buy ur cloth at bundle k,hi3...tapi actually i takut gile bila beli baju kat bundle, i keep imagine macam mana kalau that cloth yang kita beli ada tuan yang dah mati...nanti takut zombi...till than smxoxo

ABANG ZACK

     Hello everybody...a very long time no c huh, i miss to write, but i soooo buzy it starting semester....a lot thing should i do first :( , the result is here, im glad to said my pointer is 3.2,hu3...k, for this time around i nak story bout one of my senior, he's takeing law (shariah) for me he is so cute, humble, nice n great... jujurnya i admire sangat dia, nak taw kenapa? jadi dia susah taw, just look at him, like teddy bear,hi3 (i alwas said that to him), i paling tention bila ada orang x kenal dia and just said "apa benda ni?", "binatang apa ni" kat fb...kalau i tobat bengang tapi dia ok jer...kalau kita bayangkan kita di tempat dia, ouh my, can't imagine. but y huh people alway look teruk kat orang2 macam abang zack, even i x penah nampak he hurt someone but everybody seem like to make him sad...knp suka kutuk org yg besar?? ayoo! matured lah...macam2 produk dia pakai but our god had a different story for him, so if we had a friend like this cute teddy,hi3...very gebuu one,u all mesti nak kan??? kan??? jagalah ati, he's not sensetif but kalu kata benda2 x elok tu janganlah,if we look back.this huge world is so hard for them,they just want to be like us to...hemm, its new year kan, start lah this new year with clean heart n mouth...peace...till then smxoxo